QUÈ ÉS L'ESPAI COGITIU?

L'espai cognitiu és un lloc on setmana rera setmana trobaràs exercicis per l'estimulació cognitiva. Són una sèrie d'exercicis que hauràs de completar per mantenir el teu cervell actiu. INSCRIU-TE. No deixis que el teu cervell s'adormi!!

A CADA PESTANYA TROBAREU ELS LINKS ALS DIFERENTS EXERCICIS.

diumenge, 19 d’abril del 2015

MEMORIA-7, ATENCIÓ-3

Et deixem aquí uns divertits exercicis d'atenció.

Com veuràs, hem associat uns dibuixos a unes lletres que tenen una relació directe i constant amb el significat del dibuix.

Més avall hem posat els dibuixos i a sota cada ells li correspon una lletra. Si ho fas bé, obtindràs paraules amb significat.

Recorda que si ho vols imprimir has de situar el ratolí sobre la imatge i clicar amb el botó dret i depsrés seleccionar imprimir.

Ara et deixem el codi:

Has trobat ja la relació? Segur que sí!

Les regles són que no pots pas mirar el codi. Per no tenir temptacions de fer trampes, el millor és que imprimeixis els exercicis i no miris més el codi.

Ànims!

Un cop fets els exercicis, mira si les lletres coincideixen amb el codi.

dissabte, 18 d’abril del 2015

DIBUIX-7, MEMÒRIA DE CONSTRUCCIÓ-2

Anem a fer un exercici divertit. Es tracta de copiar un dibuix linial com si el veiéssim a un mirall.

Et posem un exemple primer i després 4 exercicis que has d'intentar fer de manera correcte.

ATENCIÓ: el més important és que els punts de creuament de les imatges siguin els correctes. Si hi ha errors en aquest sentit, posa't e contacte amb nosaltres o ves al metge de capçalera. Evidentment si els errors en l'efecte mirall són importants, cal també cercar ajuda per un diagnòstic.

Trobaràs el resultat clicant aquí.

Recorda que si vols imprimir els exercicis, sols cal situar-se sobre ells, clicar-los amb el botó dret i triar l'opció imprimir.

A veure que tal te'n surts!

Exemple:

Exercici 1:

Exercici 2:

Exercici 3:

Exercici 4:

dimecres, 15 d’abril del 2015

CREUATS-7, SOPA LLETRES-4

Tornem a publicar sopa de lletres perquè sembla que és un dels tipus de creuats que més agrada.

Podeu trobar la solució clicant aquí. Que disfruteu!

Recordeu que per imprimir-ho us heu de situar sobre la imatge, clicar amb el botó dret i seleccionar "imprimir".

dijous, 9 d’abril del 2015

MEMÒRIA-6, FIXACIÓ-4, MEMÒRIA DE TRABALL-2, PLANNING

Anem a fer uns altres exercicis de memòria de treball.

Com ja hem explicat, la memòria de treball o càrrega de treball és la capacitat per retenir una sèrie d'ordres consecutives i deprés posar-les a la pràctica.

La memòria de treball no serveix solament per obeir ordres sinó que ens serveix per adquirir hàbits quotidians com pot ser la retenció de la planificació del llevar-se o anar a dormir. A aquest fet també l'anomenem planificació i de vegades, quan són complexes o les hem d'aprendre acostumem a fer un plànning.

El Plànning és un esquema ordenat i seqüencial d'una sèrie de tasques o activitats a fer durant un període de temps determinat, generalment un dia, setmana o mes i sol estar tot plegat a la vista.

Si ets despistat o et falla la memòria de treball et pot ser molt útil.

Anem a veure si ets capaç de fer-te un plànning on hi puguis incloure de manera ordenada i seqüencial una sèrie de tasques quotidianes.

Recorda que si et vols imprimir els exercicis sols has de situar el cursor spbre la imatge, clicar amb el botó dret i triar l'opció imprimir.

Exercici 1
Et deixo una quadrícula diària amb hores i tasques. Al costat et poso una sèrie de tasques que cal ordenar en funció dels horaris que creguis. 

Exercici 2
Et deixo una quadrícula i una sèrie d'ordres que cal dur a terme per penjar un quadre a la paret. Ordena-les de manera seqüencial.

Exercici 3
Aquest és un plànning de compra a un supermercat. Ordena'l per categories d'aliments, begudes i menage. Si ho fas bé, veuràs que trigaràs menys a fer la compra.

Exercici 4
I per últim, et deixem una llista de cites que tens al llarg d'un mes. Hi ha una mica de trampa ja que has d'ordenar i sumar i restar. A veure com te'n surts.

dilluns, 6 d’abril del 2015

DIBUIX-6, PUZZLE-3

Un exercici senzill però divertit.

A veure si ens saps dir a qui pertany cada parell d'ulls.

Pots saber la solució i veure els dibuixos originals clicant aqui.






divendres, 3 d’abril del 2015

CREUATS-6, SOPA LLETRES-3

Aquestes 2 sopes de lletres són una mica més complicades ja que no et donem les paraules que has de buscar sinó que et dïem de quin tema es tracta.

Pots trobar les respostes clicant aquí.

Recorda que per poder imprimir-ho sols cal que et situis sobre el gràfic, cliquis amb el botó dret del ratolí i triís l'opció "imprimir".

Que gaudeixis!


dijous, 2 d’abril del 2015

MEMÒRIA-5, FIXACIÓ-3

Us presentem un exercici de memòria de a curt termini.

En ells us mostrarem que l'atenció és molt important a l'hora de recordar "paraules".

Per fer-ho, cada exercici es divideix en dos parts: una en la que les paraules s'associen a imatges i l'altra en que les paraules es distorsionen amb imatges. Les paraules són diferents a cada part de l'exercici però tenen el mateix pes o relevància.

Si obtens un resultat inferior a 6 (5 o menys) posa't en contacte amb nosaltres o ves al teu metge de capçalera.

Per fer l'exercici cal que miris durant 10 segons la primera sèrie de dibuixos i memoritzis les paraules que hi ha sota cada dibuix. Després aparta la mirada o tapa el dibuix i intenta repetir-les totes.

Primera sèrie: Preparat! A punt! Ja!


Segona sèrie: Preparat! A punt! Ja!



On n'has encertat més?







LÒGICA-6, CODIFICACIÓ-3

Us deixo 4 exercicis de descodificació. Cal per construir de manera correcte les frases que apliqueu la lògica.

Per ajudar-vos us deixaré un parell d'exemples.

La resta és cosa vostra. Podeu veure les solucions clicant aquí.