Aquí tens 4 exercicis més d'atenció.
Troba les 7 diferècies de cada parella de dibuixos.
Per saber el resultat, clica aquí.
Exercici 1: hi ha 7 diferències. Dificultat Mitja.
Exercici 2: hi ha 7 diferències. Dificultat Alta.
Exercici 3: hi ha 7 diferències. Dificultat Baixa.
Exercici 4: hi ha 7 diferències. Dificultat Mitja
Páginas
QUÈ ÉS L'ESPAI COGITIU?
L'espai cognitiu és un lloc on setmana rera setmana trobaràs exercicis per l'estimulació cognitiva. Són una sèrie d'exercicis que hauràs de completar per mantenir el teu cervell actiu. INSCRIU-TE. No deixis que el teu cervell s'adormi!!
A CADA PESTANYA TROBAREU ELS LINKS ALS DIFERENTS EXERCICIS.
dimarts, 31 de març del 2015
DIBUIX-5, ATENCIÓ-2
Etiquetes de comentaris:
demencia,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
memoria
dilluns, 30 de març del 2015
CREUATS-5, DEFINIT-2
Et Presentem 4 definits que has d'encaixar. Alguns tenen una pista, altres hauràs de deduir per on començar.
Recorda que per imprimir-ho, t'has de situar sobre el creuat i clicar al botó dret del ratolí. Després, tries l'opció imprimir.
Si vols saber la solució, clica aquí
Etiquetes de comentaris:
demencia,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
memoria
divendres, 27 de març del 2015
MEMÒRIA-4, FIXACIÓ-2, MEMÒRIA DE TREBALL
La memòria de treball consisteix en usar la memòria de fixació per realitzar una sèrie de tasques consecutives, relacionades o no entre elles. Per tant en ella intervé l'àrea de les funcions executives.
Per practicar i avaluar el més senzill és seguir una sèrie d'ordres que es dicten o llegeixen i després cal executar les ordres de manera correcte. NO ES TRACTA DE PRIMER LLEGIR o DICTAR UNA ORDRE i FER-LA, SINÓ DE LLEGIR-LES o DICTAR-LES TOTES DE COP.
Exposem 4 exercicis d'aquest tipus. Són senzills, per tant si hi ha errors cal posar-se en contacte amb el metge de família o amb un neuròleg o neuropsicòleg.
Exercici 1
Cal deixar llegir o dictar totes les ordres de cop i després realitzar l'exercici. Cal repetir les ordres fins que la persona digui que ja ho ha entès.
1.- Agafa un paper.
2.- Pega'l en 2 parts iguales.
3.- Torna'l a plegar en 2 parts iguales.
4.- Desplega'l
5.- Talla'l seguint les línies que han deixat els plecs.
Exercici 2
Cal deixar mirar els dibuixos i seguir les indicacions que s'hi mostren de manera gràfica en el mateix ordre. Cal preguntar-li a la persona si ja ho ha memoritzat abans que ho comenci a fer.
Exercici 3
Cal deixar llegir o dictar totes les ordres de cop i després realitzar l'exercici. Necessitaràs llapis i paper. Cal repetir les ordres fins que la persona digui que ja ho ha entès.
1.- Escriu una lletra al paper.
2.- Escriu una paraula que comenci per la lletra que has triat.
3.- Escriu una paraula que comenci per la última lletra de la paraula que has escrit abans.
4.- Escriu una paraula que tingui les mateixes lletres que la primera paraula però no sigui la mateixa paraula.
Exercici 4
Cal deixar llegir o dictar totes les ordres de cop i després realitzar l'exercici. Necessitaràs llapis i paper. Cal repetir les ordres fins que la persona digui que ja ho ha entès.
1.- Fes un dibuix amb 4 ratlles rectes.
2.- Fes un dibuix amb 2 ratlles rectes i dos cercles.
3.- Fes un dibuix amb 4 cercles.
4.- Fes un dibuix amb 2 cercles i quatra ratlles rectes.
Per practicar i avaluar el més senzill és seguir una sèrie d'ordres que es dicten o llegeixen i després cal executar les ordres de manera correcte. NO ES TRACTA DE PRIMER LLEGIR o DICTAR UNA ORDRE i FER-LA, SINÓ DE LLEGIR-LES o DICTAR-LES TOTES DE COP.
Exposem 4 exercicis d'aquest tipus. Són senzills, per tant si hi ha errors cal posar-se en contacte amb el metge de família o amb un neuròleg o neuropsicòleg.
Exercici 1
Cal deixar llegir o dictar totes les ordres de cop i després realitzar l'exercici. Cal repetir les ordres fins que la persona digui que ja ho ha entès.
1.- Agafa un paper.
2.- Pega'l en 2 parts iguales.
3.- Torna'l a plegar en 2 parts iguales.
4.- Desplega'l
5.- Talla'l seguint les línies que han deixat els plecs.
Exercici 2
Cal deixar mirar els dibuixos i seguir les indicacions que s'hi mostren de manera gràfica en el mateix ordre. Cal preguntar-li a la persona si ja ho ha memoritzat abans que ho comenci a fer.
Exercici 3
Cal deixar llegir o dictar totes les ordres de cop i després realitzar l'exercici. Necessitaràs llapis i paper. Cal repetir les ordres fins que la persona digui que ja ho ha entès.
1.- Escriu una lletra al paper.
2.- Escriu una paraula que comenci per la lletra que has triat.
3.- Escriu una paraula que comenci per la última lletra de la paraula que has escrit abans.
4.- Escriu una paraula que tingui les mateixes lletres que la primera paraula però no sigui la mateixa paraula.
Exercici 4
Cal deixar llegir o dictar totes les ordres de cop i després realitzar l'exercici. Necessitaràs llapis i paper. Cal repetir les ordres fins que la persona digui que ja ho ha entès.
1.- Fes un dibuix amb 4 ratlles rectes.
2.- Fes un dibuix amb 2 ratlles rectes i dos cercles.
3.- Fes un dibuix amb 4 cercles.
4.- Fes un dibuix amb 2 cercles i quatra ratlles rectes.
Etiquetes de comentaris:
demencia,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
memoria
dimecres, 25 de març del 2015
LÒGICA-5, INTUÏCIÓ-1
Sovint pensem que la lògica pertany solament al cervell esquerra (el de la lògica i la digitalització) però hi ha una lògica que anomenem intuició.
La intuició ens costa de definir. És una solució a un problema sense que podem explicar com ho hem fet.
La intuició és molt més ràpida que la deducció. La intuició apareix sense més ni més.
La wikipedia ho defineix així: "Según algunas teorías psicológicas, se le llama intuición al conocimiento que no sigue un camino racional para su construcción y formulación, y por lo tanto no puede explicarse o, incluso, verbalizarse. El individuo puede relacionar ese conocimiento o información con experiencias previas, pero por lo general es incapaz de explicar por qué llega a una determinada conclusión o decisión.3 Las intuiciones suelen presentarse más frecuentemente como reacciones emotivas repentinas a determinados sucesos, percepciones o sensaciones que como pensamientos abstractos elaborados y muy relacionados con las creencias (revelaciones, premoniciones. etc) e ideologías(sofismas, falacias, etc)."
Aquí uns deixo unes frases que es poden resoldre usant el cervell esquerra (si ets dretà).
Pots tronar la solució clicant aqui.
La intuició ens costa de definir. És una solució a un problema sense que podem explicar com ho hem fet.
La intuició és molt més ràpida que la deducció. La intuició apareix sense més ni més.
La wikipedia ho defineix així: "Según algunas teorías psicológicas, se le llama intuición al conocimiento que no sigue un camino racional para su construcción y formulación, y por lo tanto no puede explicarse o, incluso, verbalizarse. El individuo puede relacionar ese conocimiento o información con experiencias previas, pero por lo general es incapaz de explicar por qué llega a una determinada conclusión o decisión.3 Las intuiciones suelen presentarse más frecuentemente como reacciones emotivas repentinas a determinados sucesos, percepciones o sensaciones que como pensamientos abstractos elaborados y muy relacionados con las creencias (revelaciones, premoniciones. etc) e ideologías(sofismas, falacias, etc)."
Aquí uns deixo unes frases que es poden resoldre usant el cervell esquerra (si ets dretà).
Pots tronar la solució clicant aqui.
Etiquetes de comentaris:
demencia,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
memoria
dissabte, 21 de març del 2015
LÒGICA-4, CODIFICACIÓ-2
Cada exercici consta d'un escrit amb símbols intercalats en lloc de les lletres corresponents. Cal que dedueixis en cada exercici quines són les lletres codificades i quina paraula formen.
Per imprimir, clica amb el botó dret sobre la imatge i selecciona imprimir.
Pots trobar les solucions clicant aquí:
Per imprimir, clica amb el botó dret sobre la imatge i selecciona imprimir.
Pots trobar les solucions clicant aquí:
Etiquetes de comentaris:
crucigramas,
demencia,
descifrado,
diferencias,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
logica,
memoria,
pasatiempos,
sopa de letras
DIBUIX-4, PUZZLE-2
Et deixem aquí 3 puzzles visuals.
Quines són les dos parts que li falten a cada dibuix?
Pots tronar les solucions clicant aquí.
Quines són les dos parts que li falten a cada dibuix?
Pots tronar les solucions clicant aquí.
Etiquetes de comentaris:
demencia,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
memoria
divendres, 20 de març del 2015
MEMORIA-3, MNEMOTECNIA-2
Et presentem un altre exercici de memorització usant regles mnemotècniques.
Tens 3 sèries de 4 símbols cada una. I després, a sota tens 3 sèries sense els símbols.
Per recordar els símbols et recomanem que inventis una curta història o frase lligant cada símbol de cada una de les sèries.
Després, tapa la sèrie que té els símbols i intenta recordar la frase que has construït i repetir els símbols.
Si falles en el record de més de dos sèries o dos símbols en una sèrie, posa't en contacte amb nosaltres o amb el teu metge de capçalera.
Et recomanem que imprimeixes el full. Ho pots fer clicant sobre la imatge amb el botó dret i seleccionar l'opció imprimir.
Ànims!
Tens 3 sèries de 4 símbols cada una. I després, a sota tens 3 sèries sense els símbols.
Per recordar els símbols et recomanem que inventis una curta història o frase lligant cada símbol de cada una de les sèries.
Després, tapa la sèrie que té els símbols i intenta recordar la frase que has construït i repetir els símbols.
Si falles en el record de més de dos sèries o dos símbols en una sèrie, posa't en contacte amb nosaltres o amb el teu metge de capçalera.
Et recomanem que imprimeixes el full. Ho pots fer clicant sobre la imatge amb el botó dret i seleccionar l'opció imprimir.
Ànims!
Etiquetes de comentaris:
crucigramas,
demencia,
descifrado,
diferencias,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
logica,
memoria,
pasatiempos,
sopa de letras
dijous, 19 de març del 2015
CREUATS-4, DEFINIT-1
Aquí us deixem uns definits. Es tracta de posar les paraules que trobareu a l'esquerra al seu lloc. És com uns creuats però amb les definicions fetes però us indiquem on va cada paraula.
Podeu trobar la solucions clicant aquí.
DIRECTE 1a
DIRECTE 1b
DIRECTE 1c
Podeu trobar la solucions clicant aquí.
DIRECTE 1a
DIRECTE 1b
DIRECTE 1c
Etiquetes de comentaris:
demencia,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
memoria
dilluns, 16 de març del 2015
CREUATS-3, LABERINT-1
Etiquetes de comentaris:
demencia,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
memoria
dissabte, 14 de març del 2015
LÒGICA-3, SÈRIES-2
Exercici de lògica i orientació espacial.
Has de trobar quina és de les figures de l'esquerra la que li manca al dibuix de la dreta.
Per saber els resultats, clica aqui.
Has de trobar quina és de les figures de l'esquerra la que li manca al dibuix de la dreta.
Per saber els resultats, clica aqui.
Etiquetes de comentaris:
crucigramas,
demencia,
descifrado,
diferencias,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
logica,
memoria,
pasatiempos,
sopa de letras
divendres, 13 de març del 2015
DIBUIX-3, ATENCIÓ-1
Segur que us agraden els jocs de trobar diferències entre dos dibuixos aparentment idèntics.
Aquí us deixo quatre exercicis:
Per trobar les respostes correctes clica aquí
Exercici 1: hi ha 7 diferències. Dificultat Alta
Exercici 2: hi ha 7 diferències. Dificultat Alta
Exercici 3: hi ha 7 diferències. Dificultat Mitja
Exercici 4: hi ha 7 diferències. Dificultat Mitja
Per trobar les respostes correctes clica aquí.
Aquí us deixo quatre exercicis:
Per trobar les respostes correctes clica aquí
Exercici 1: hi ha 7 diferències. Dificultat Alta
Exercici 2: hi ha 7 diferències. Dificultat Alta
Exercici 3: hi ha 7 diferències. Dificultat Mitja
Exercici 4: hi ha 7 diferències. Dificultat Mitja
Per trobar les respostes correctes clica aquí.
Etiquetes de comentaris:
crucigramas,
demencia,
descifrado,
diferencias,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
logica,
memoria,
pasatiempos,
sopa de letras
dimarts, 10 de març del 2015
MEMÒRIA-2, FIXACIÓ-1
En
aquest exercici, t'exposem 10 paraules.
Qui
t'ajudi te les ha de llegir poc a poc (1 per segon).
Després
has de repetir en veu alta les que recordis. Recorda l'exercici de les regles
mnemotècniques ja que potser que t'ajudi.
Tria el idioma que vulguis.
Aquí
van les paraules!
Si
en recordes cinc o menys, posa't en contacte amb nosaltres o ves al teu metge
de capçalera.
Preparat!
A
punt!
Ja!
CATALÀ CASTELLÀ
paraigües paraguas
graó peldaño
gos perro
muntanya montaña
cadira silla
rellotge reloj
dinosaure dinosaurio
pipa pipa
retrovisor retrovisor
paella paella
Etiquetes de comentaris:
crucigramas,
demencia,
descifrado,
diferencias,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
logica,
memoria,
pasatiempos,
sopa de letras
CREUATS-2, SOPA LLETRES-2
Aquí us deixem una sopa de lletres sense dir-vos les paraules a cercar.
Cal ser curiós per trobar-les.
Sols 3 pistes:
1.- Són instruments musicals.
2.- Ni ha 13.
3.- És en castellà.
Per imprimir, clica sobre la sopa de lletres ámb el botó esquerra i després clica amb el dret i tria l'opció imprimir.
Pots trobar les respostes clicant aquí.
Sort!
Cal ser curiós per trobar-les.
Sols 3 pistes:
1.- Són instruments musicals.
2.- Ni ha 13.
3.- És en castellà.
Per imprimir, clica sobre la sopa de lletres ámb el botó esquerra i després clica amb el dret i tria l'opció imprimir.
Pots trobar les respostes clicant aquí.
Sort!
Etiquetes de comentaris:
crucigramas,
demencia,
descifrado,
diferencias,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
logica,
memoria,
pasatiempos,
sopa de letras
dilluns, 9 de març del 2015
LÒGICA-2, SÈRIES-1
Les
sèries són símbols que tenen una relació matemàtica entre sí.
Per
exemple: 1, 2, 3, 4, etc. tenen la relació que al número que va davant sempre
li sumem 1.
Ara
t'exposarem 4 sèries lògiques. La gràcia és en trobar quin factor, sempre
constant, apliquem a l'element anterior per predir el posterior.
Sèrie
1:
1,
3, 9, 27,
Sèrie
2:
2,
3, 5, 8, 12,
Sèrie
3:
3,
5, 8, 13, 21,
Sèrie
4:
20,
22, 26, 34, 41,
Per
saber si ho has fet bé, clica aquí.
Etiquetes de comentaris:
crucigramas,
demencia,
descifrado,
diferencias,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
logica,
memoria,
pasatiempos,
sopa de letras
DIBUIX-2, MEMÒRIA DE CONSTRUCCIÓ
Hola, amb aquests senzills dibuixos podràs practicar sobre la teva memòria d'atenció i també sobre les teves facultats de construcció.
T'oferim 4 dibuixos i pots realitzar l'exercici de dos maneres diferents. Són 4 exercicis; és a dir els has de fer un a un:
1.- copiant-los. Primer un, després l'altre i així fins acabar amb els 4
2.- memoritzant cada dibuix durant 5 segons i intentar reproduir-lo sense copiar.
ATENCIÓ: si a l'exercici de còpia es produeixen errors, sisplau posa't en contacte amb nosaltres o amb el teu metge de capçalera.
Si vols pots imprimir cada dibuix: clica amb el botó dret del ratolí i selecciona l'opció "imprimir"
T'oferim 4 dibuixos i pots realitzar l'exercici de dos maneres diferents. Són 4 exercicis; és a dir els has de fer un a un:
1.- copiant-los. Primer un, després l'altre i així fins acabar amb els 4
2.- memoritzant cada dibuix durant 5 segons i intentar reproduir-lo sense copiar.
ATENCIÓ: si a l'exercici de còpia es produeixen errors, sisplau posa't en contacte amb nosaltres o amb el teu metge de capçalera.
Si vols pots imprimir cada dibuix: clica amb el botó dret del ratolí i selecciona l'opció "imprimir"
Etiquetes de comentaris:
crucigramas,
demencia,
descifrado,
diferencias,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
logica,
memoria,
pasatiempos,
sopa de letras
diumenge, 8 de març del 2015
CREUATS-1, SOPA LLETRES-1
T'oferim un creuat de sopa de lletres. NO és un tema en conctet, simplement són paraules.
Poden anar de dreta a esquerra, d'amunt a avall i en diagonal d'amunt a avall.
Etiquetes de comentaris:
crucigramas,
demencia,
descifrado,
diferencias,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
logica,
pasatiempos,
sopa de letras
dissabte, 7 de març del 2015
MEMÒRIA-1 REGLES MNEMOTÈCNIQUES-1
L'exercici
que et presentem és per què aprenguis una manera de recordar paraules.
Tècnicament se'n diu mnemotècnia i vol dir crear associacions entre les
paraules a recordar de manera que sigui més fàcil i durador el record de les
mateixes.
Per
a què ho vegis et plantegem aquest senzill exercici que té dos parts.
Necessitarás paper i llapis, un rellotge amb segundero i algú que controli el rellotge per a què no et desconcentris o despistis.
A
la primera part et demanem que intentis memoritzar les paraules que hi ha.
Tens
15 segons per memoritzar-les; que algú te'ls controli. Després dels 15 segons,
deixa de mirar-les, tanca els ulls i pica 3 vegades de mans. Agafa llapis i
paper i intenta repetir-les totes. Sense mirar, clar.
Preparat?
Ja!
1.-
PILOTA
2.-
ARBRE
3.-
CASA
4.-
POMA
5.-
HOMBRA
6.-
RIU
7.-
ROURE
8.-
CANYA
9.-
BUTXACA
10.-
PRAT
Has
fet trampes? No val fer-ne, ni té cap sentit.
Quantes
n'has recordat?
Ara
ho farem d'una altra manera; farem servir la mnemotècnia.
Et
posaré 10 paraules més. Te les miraràs durant 15 segons però en lloc de
memoritzar-les, has d'intentar construir una o més frases on les paraules
proposades tinguin un sentit.
Et
poso un exemple amb les paraules anteriors:
"la PILOTA ha fet caure la POMA de
l'ARBRE de la meva CASA. Ha caigut al RIU i amb una CANYA l'he recuperat. Me
l'he posat a la BUTXACA i ara me la menjo a l'HOMBRE del ROURE del PRAT".
Ara
et deixo 10 paraules més. Recorda que sols les pots mirar durant 15 segons però
en lloc de memoritzar-les prova de fer-ne una o més frases.
Aquí
tens les paraules. Un cop passats els 15 segons, tanca els ulls i pica 3
vegades de mans. Agafa llapis i paper i intenta repetir-les totes. Sense mirar,
clar.
Preparat?
Ja!
1.-
GRANOTA
2.-
OLIVA
3.-
PES
4.-
BRAÇ
5.-
LLUM
6.-
NIU
7.-
DESERT
8.-
AIGUA
9.-
COTXE
10.-
RENTADORA
Ep!
No facis trampes que no serveix de res.
N'has
recordat més?
Felicitats!!!!
Etiquetes de comentaris:
crucigramas,
demencia,
descifrado,
diferencias,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
logica,
memoria,
pasatiempos,
sopa de letras
divendres, 6 de març del 2015
DIBUIX-1, PUZZLE-1
Aquí tens un divertit puzzle.
Imprimeix-lo, retalla'l i intenta unir les peces.
Trobaràs la resposta clicant aquí.
Ànims!
Imprimeix-lo, retalla'l i intenta unir les peces.
Trobaràs la resposta clicant aquí.
Ànims!
Etiquetes de comentaris:
crucigramas,
demencia,
descifrado,
diferencias,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
logica,
memoria,
pasatiempos,
sopa de letras
dijous, 5 de març del 2015
LÒGICA-1 CODIFICACIÓ-1
Benvinguts a l'espai cognitiu!!
Aquí teniu la primera sèrie d'exercicis. En aquest cas són problemes de codificació (lògica).
El podeu imprimir i respondre'l.
Etiquetes de comentaris:
crucigramas,
demencia,
descifrado,
diferencias,
ejercicios de memoria,
exercicis de memoria,
logica,
memoria,
pasatiempos,
sopa de letras
Subscriure's a:
Missatges (Atom)